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在這個步調快速、資訊紛雜的時代，我們每個人都曾與「焦慮」擦身而過。焦慮提醒我們要預備、要謹慎，但當它越界，就奪走了平安與喜樂。這週我們一起來認識焦慮，接住自己的情緒，邀請你一同停下腳步，從聖經的智慧與信仰的力量中，重新認識焦慮的本質，學習在擔憂中尋得安息。讓我們一起在神的話語裡，學會交託、練習信靠，經歷那超越人所能理解的平安。
問題討論：
➊認識焦慮源頭
你在什麼情況下最容易感到焦慮?(換新環境、出遊、開會、節日等)
➋面對焦慮方式
你通常會怎麼面對焦慮?你曾經用過什麼方式？
➌操練交托
在焦慮時,你可以怎麼練習「把憂慮卸給神」?(例如禱告、感恩、放慢節奏等)